Stresszkezelési és jóga-foglalkozás a Leőweyben

A Leőwey Klára Gimnáziumban tartott foglalkozásomon abban segítettem a diákoknak, hogy időben felismerjék a stressz okozta tüneteket, és egyszerűen alkalmazható eszközöket kapjanak a kezelésükhöz. A program során azt is megmutattam, hogyan építhető be a jóga különleges felszerelés nélkül a mindennapokba.

Időpont